Lepotica Blog

Insanity Trening: Iskustva, Saveti i Rezultati

Lepotica Blog 2025-08-03

Sve što treba da znate o Insanity treningu. Da li je za vas? Kako započeti? Iskustva korisnika, saveti za ishranu i kako izbeći povrede.

Sobni Bicikl - Kompletan Vodič za Početnike i Rezultate

Lepotica Blog 2025-08-02

Otkrivamo sve o treningu na sobnom biciklu: koliko treba voziti, kako postići zatezanje mišića, rešiti celulit i izbeći greške. Saveti za ishranu i motivaciju.

Vodič kroz škole plesa u Srbiji - Cene, Saveti i Iskustva

Lepotica Blog 2025-08-01

Sve što treba da znate o plesnim školama u Beogradu, Novom Sadu i drugim gradovima. Cene članarina, vrste plesova, saveti za početnike i iskustva polaznika.

Jillian Michaels Programi - Iskustva i Saveti za Početnike

Lepotica Blog 2025-07-31

Kompletan vodič kroz Jillian Michaels trening programe sa iskustvima korisnica. Saznajte kako započeti, koje programe izabrati i kako postići najbolje rezultate.

Vijaca i Hula Hop - Efektivne Vezbe za Mršavljenje i Zatezanje Tela

Lepotica Blog 2025-07-30

Saznajte kako vijaca i hula hop mogu pomoći u mršavljenju i oblikovanju figure. Iskustva, saveti i programi treninga za najbolje rezultate.

Aquabik: Kompletan Vodič za Rekreaciju u Vodi

Lepotica Blog 2025-07-29

Sve što treba da znate o aquabiku - od beneficija za telo do iskustava sa različitih bazena u Srbiji. Da li je efikasniji od aerobika? Kako utiče na celulit i mršavljenje?

Kompletan Vodič kroz Jogu za Početnike i Napredne

Lepotica Blog 2025-07-28

Otkrivamo sve što treba da znate o jogi - od osnovnih vežbi do naprednih pozicija, saveta za ispravno disanje i priče iskusnih praktikanata. Savršen vodič za sve koji žele da počnu sa jogom ili unaprede svoju praksu.

Vezbanje kod kuće vs. teretana: Šta je bolje za vas?

Lepotica Blog 2025-07-27

Poređenje vežbanja kod kuće i u teretani. Prednosti, mane, motivacija i saveti za optimalne rezultate.

Pilates Vježbe - Kompletan Vodič za Početnike

Lepotica Blog 2025-07-26

Sve što trebate znati o Pilatesu - kako početi, koristi za tijelo, iskustva korisnika i savjeti za vježbanje kod kuće. Savršen vodič za početnike.

Vodič kroz beogradske bazene: Cene, uslovi i iskustva posetilaca

Lepotica Blog 2025-07-25

Sve što treba da znate o bazenima u Beogradu - cene sezonskih karata, higijena, termini plivanja i korisni saveti za rekreativce i početnike.