Ukusni Recepti sa Plodovima Mora: Rizoto, Buzara i Eksotične Varijante
Otkrijte savršene recepte sa plodovima mora - od klasične rizote sa škampima do tajlandske tom yam supe i pikantnih sardela. Inspiracija za gourmet obroke.
Ukusni Recepti sa Plodovima Mora: Od Mediterana do Azije
Klasična Rizota sa Škampima
Jedan od najomiljenijih mediteranskih specijaliteta, rizota sa škampima, spaja jednostavnost i sofisticiran ukus. Evo kako da je pripremite:
Sastojci:
- Maslinovo ulje
- Beli luk (20 g)
- Očišćeni repovi škampa (20 dag)
- Belo vino (1 dl)
- Riblji fond
- Svjež peršun
- Svjež bosiljak
- Pelat iz konzerve (30 dag)
- Riža (35 dag)
- Sol
Priprema:
- Na maslinovom ulju popržite narezan beli luk dok ne zamiriše.
- Dodajte repove škampa i kratko ih propržite da očuvaju sočnost.
- Ubacite belo vino, nasjeckan peršun, riblji fond i zgnječene pelate.
- Kada umak proključa, dodajte prethodno dinsitanu rižu i dobro izmešajte.
- Kratko prokuvajte, dodajte bosiljak i po želji komadić maslaca za kremastiju teksturu.
- Servirajte uz naribani parmezan.
Tajlandska Tom Yam Supa sa Škampima
Eksplozija azijskih aroma u jednoj posudi – probajte ovu osvežavajuću supu:
Sastojci:
- Škampi (500 g)
- Ulje (1 kašika)
- Voda (2 l)
- Curry pasta (2 kašike)
- Tamarind koncentrat (2 kašike)
- Mleveni turmeric (2 kašike)
- Čili (1 kašika)
- Listovi kafir biljke (4-8 komada)
- Sos od ribe (2 kašike)
- Sok od lajma (2 kašike)
- Braon šećer (2 kašike)
- Listovi korijandera (1/4 šolje)
Priprema:
- Očišćene škampe dinstajte na ulju 10 minuta.
- Dodajte vodu i curry pastu, dinstajte još 20 minuta na tihoj vatri.
- Ubacite tamarind, turmeric, kafir listove i čili, pa sok od lajma.
- Kuvajte dok ne provri, zatim dodajte riblji sos i šećer.
- Servirajte sa korijanderom i kafir listovima.
Škampi na Buzaru – Dalmacijski Klasik
Najjednostavniji način da uživate u svežim školjkama:
Sastojci (za 4 osobe):
- Škampi srednje veličine (1 kg)
- Belog luka (6-8 čena)
- Peršun (1 kašika)
- Krušne mrvice (1 kašika)
- Maslinovo ulje (1 dl)
- Belo vino (2 dl)
- Sok od pola limuna
- Sirće (malo)
- Sol i biber
Priprema:
- Na ulju propržite beli luk, peršun i mrvice (ne do tamno!).
- Poredjajte škampe, dodajte vino, sirće, so i biber.
- Kuvajte 5-8 minuta (zavisno od veličine).
- Poslužite sa svežim hlebom i belim vinom.
Kineski Škampi sa Povrćem
Brza wok varijanta za ljubitelje azijske kuhinje:
Sastojci:
- Škampi (500 g)
- Beli luk (2 čena)
- Crni luk (1 glavica)
- Ljuta crvena papričica (1 komad)
- Soja sos
- Gustin
- Ulje
Priprema:
- Isitnite beli i crni luk sa papričicom, propržite na ulju.
- Dodajte škampe, pa kada omekšaju, ubacite gustin i soja sos.
- Poslužite sa kuvanim pirinčem i povrćem.
Saveti za Pripremu Plodova Mora
- Svežina je ključ: Škampe bi trebalo da budu čvrste, bez neprijatnog mirisa.
- Brza obrada: Plodovi mora ne zahtevaju dugo kuvanje – prekomerna termička obrada ih čini gumenim.
- Začinska paleta: Beli luk, peršun, limun i vino idealno podvlače prirodnu slast morskih plodova.
- Alternativni sastojci: Ako ne možete naći sve egzotične začine (kao kafir listove), koristite kombinaciju limunske trave i limunovog lista.
Zaključak
Plodovi mora nude beskonačne mogućnosti kreativne pripreme – od klasičnih mediteranskih recepata do dalekoistočnih kombinacija. Bez obzira da li birate jednostavnu buzaru ili kompleksniju tom yam supu, ključ uspeha leži u kvalitetnim sastojcima i brzoj obradi. Eksperimentišite sa začinima i prilagodite recepte sopstvenom ukusu!